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J. Rius Trainer - Joan Rius
Entrenamiento Funcional Natural / Atletismo
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Crítica de libros
Los 10 principios del corredor. 2ª parte
Los 10 principios del corredor 1ª parte
Los 10 principios del corredor. Resumen
10 ejercicios tronco 4. Lumbares y pelvis
"10 ejercicios abdominales. Compactar el tronco 3"
"10 ejercicios abdominales con torsión 2"
"10 abdominales básicos 1"
Entrenamiento de fuerza general para tenis y deportes de raqueta.
Fortalecer el pie del corredor 2.
Fortalecer el pie del corredor 1
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